Man kann das Licht nicht lieben, bis man die Dunkelheit erlebt hat, heißt es. Ich lebe im Nordosten und habe mein ganzes Leben lang mit saisonalen Depressionen zu kämpfen. Ich scherze, dass ich eigentlich eine Pflanze bin, aber nein, ich bin ein solarbetriebener Mensch und der Einfluss der Sonne auf meine Stimmung ist unbestreitbar.
Ich liebe das Wiedererwachen des Frühlings und die farbenfrohe Explosion des Sommers. Der Herbst ist bei weitem meine Lieblingsjahreszeit, aber nicht wegen der Herbstfarben, obwohl sie spektakulär sind. Es sind die klaren Nächte, die Tage mit niedriger Luftfeuchtigkeit, der blaue Himmel und das goldene Licht am späten Nachmittag, die das für mich tun. Ich liebe den Seufzer der Erleichterung, den jede Staude ausstößt, die üppig blühen wollte, aber in der Hitze nicht zu Atem kam. Ich liebe die Ernte und den verrückten Wettlauf, alles einzubringen und für den Winteressen einzufangen. Als Gärtner in New York gibt es wirklich keine schönere Gartensaison als September und Oktober.
Und dann kommt der Winter. Die kurzen Tage, die Dunkelheit und die Kälte. Abneigung.
Ich hatte schon so viele schwere Winterdepressionen, die meine Arbeit und mein Privatleben beeinträchtigten, dass ich aktiv nach Möglichkeiten suchte, sie zu bekämpfen. Ich habe die üblichen Dinge gemacht – die SAD-Beleuchtung hat zum Beispiel gut funktioniert. Aber die Antwort kam von derselben Aktivität, die mich vom Frühling bis zum Herbst ernährt: Pflanzen und Gartenarbeit.
Das vergangene Wochenende war eine wunderschöne Zusammenstellung der Arten von Aktivitäten und Hobbys, die den Winter von einer Zeit des Schreckens in eine Jahreszeit verwandelt haben, auf die ich mich jedes Jahr freue. Während ich in Tomaten ertrinke, die eingemacht werden müssen, und vor dem ersten Frost umherrenne, richte ich meinen Blick auf die langsame, ruhige Zeit, die vor mir liegt. Ich möchte Ihnen mitteilen, wie ich mit saisonalen Depressionen umgehe und wie ich dieses wolkige Wochenende mit dem „echten Gefühl von -20 °F“ genossen habe.
Indoor-Gartenarbeit mit Lichtern
Als ich mein Haus kaufte, hatte es einen großen unfertigen, aber trockenen Keller. Im Laufe der Jahre habe ich Regale, ein Hochbeet aus Kunststoff auf Beinen und eine Auswahl an Wachstumslampen mit Zeitschaltuhren hinzugefügt. Hier bewahre ich alle einjährigen Pflanzen auf, die ich im Herbst aus dem Freien mitbringe, wie zum Beispiel die Martha-Washington-Geranien, für die ich nie wieder bezahlen möchte. Ich lagere meine Dahlienknollen in einem isolierten Behälter und topfe sie im Spätwinter ein, um in unserer kurzen Vegetationsperiode einen Vorsprung zu haben. Aus dem gleichen Grund habe ich auch Wärmematten hinzugefügt, damit ich viele meiner Blumen- und Gemüsesamen drinnen anbauen kann. Nach unten zu gehen, um eine neue Blüte zu finden, ist ein toller Stimmungsaufheller und ich glaube, dass all die Stunden, die ich im Vollspektrumlicht verbringe, wirklich hilfreich für meinen Gesundheitszustand sind.
Meine Favoriten verbreiten
Einjährige Pflanzen können so teuer sein, aber ihre Farbe ist im Garten unübertroffen. Und viele von ihnen sind lächerlich einfach zu verbreiten. Ich habe zum Beispiel eine schöne Auswahl an Coleus, die ich als Beetpflanze zwischen all den Blumen sehr schätze, also schneide ich im Herbst Stücke von jeder einzelnen Pflanze ab und wurzele sie im Wasser. Mitten im Winter topfe ich sie ein und lasse sie wachsen – bei Bedarf schneide ich sie ab. Dadurch kann ich jede Lücke mit wunderschöner Komplementärfarbe füllen, ohne einen Cent auszugeben. Und es gibt mir die Möglichkeit, auch bei Schnee „im Garten zu putzen“.
Samen starten
Ich beginne schon seit Jahren mit der Aussaat im Innenbereich und versuche jedes Jahr, neue Dinge anzubauen oder neue Techniken zu erlernen. Diesen Winter erkunde ich die Wintersaat als eine Möglichkeit, bestimmte Samen zu züchten, die eine Kaltschichtung benötigen.
Im Keller ist es kühl, deshalb habe ich auf jedem Regal Heizmatten, um sicherzustellen, dass meine neuen kleinen Setzlinge Wärme bekommen. Es ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen, Zeit im Licht zu verbringen und den nassen Boden zu riechen, der mir fehlt, während alles noch unter dreißig Zentimetern Schnee liegt.
Dokumentieren und Planen
Nicht alle meine Wintergartenarbeiten finden im Keller statt – ich verbringe viel Zeit unter Katzen und einer gemütlichen Heizdecke, um die Gärten des letzten Jahres zu dokumentieren und für die Zukunft zu planen. Natürlich verwende ich dafür den Flowerwise Garden Organizer. Wenn ich nicht im Garten arbeiten kann, ist es das nächstbeste, die Aufzeichnungen für jede Pflanze detaillierter zu aktualisieren, Aufgaben einzurichten, Online-Ressourcen zu erfassen, um eine Verbindung zu jeder Pflanze herzustellen, die ich habe, und direkt in mein Tagebuch zu träumen. Als Fotograf habe ich Hunderte von Fotos, die ich in den ruhigen Monaten zum Organizer hinzufügen kann. Dies ist auch der Fall, wenn ich mir alles anschaue, was ich im letzten Jahr auf meine Wunschliste gesetzt habe, und neue Pflanzen für das kommende Jahr bestelle.
Gartendekorationsprojekte
Wenn Sie so sind wie ich, haben Sie Gartendekorationsprojekte auf Pinterest oder Instagram gesehen, waren zu beschäftigt, um darüber nachzudenken, und haben die Idee für „irgendwann“ gespeichert. Nun ja, eines Tages wird es Winter! Und was auch immer das Projekt ist, die Arbeit an etwas, das Sie sich in Ihrem zukünftigen Garten vorstellen können, ist eine sichere Möglichkeit, Ihre Winterstimmung zu heben. Ich wollte schon immer einen Vogelkäfig pflanzen und habe diesen letzten Sommer auf einem Flohmarkt gefunden. Ich habe mit verschiedenen Pflanzmethoden experimentiert, mit dem Ziel, sie vom Frühling bis zum Frost draußen auf einem Verandapfeiler und im Winter drinnen stehen zu lassen. Ich hatte einige wirklich gute Ideen mit diesem Projekt, über die ich bald schreiben werde!
Gestalten mit Blumen
Als Künstlerin, die sich auf Blumenstickereien spezialisiert hat, ist die Herstellung neuer Handarbeiten eine meiner liebsten Möglichkeiten, im Winter gesund zu bleiben. Ich liebe es, bestickte Blumen, Blätter und Ranken zu entwerfen, wie dieses Stück, das ich dieses Wochenende fertiggestellt habe und das aus Fadenresten besteht, die von zweijährigen Projekten übrig geblieben sind. Das Überdenken meiner Fotografie, die Visualisierung, wie ich die Pflanze am besten darstellen kann, das Auswählen der Farben und das Erwecken der Pflanze zum Leben hat etwas, das mich wirklich aufwärmt. Noch besser: Ich kann meine eigenen Fantasieblumen in Farben und Formen erschaffen, die es im wirklichen Leben nicht einmal gibt. Natürlich sticke ich eine ganze Reihe von Vögeln, Bienen, Käfern, Schmetterlingen und Katzen, die überall verteilt sind!
Ich habe das Glück, jetzt einen leeren Keller zu haben, den ich für die Innengärtnerei nutzen kann. Als ich in einer Wohnung lebte, hatte ich vor einem Erkerfenster ein hohes Regal, das voller Pflanzen und Gartenexperimente war. Es gibt online eine unglaubliche Auswahl an Indoor-Wachstumslampen, mit denen Sie praktisch jeden Raum in einen Wachstumsraum verwandeln können. Und wenn das keine Option ist, ist die Suche nach einem Gartenhobby eine sichere Möglichkeit, Ihre Energie zu steigern, auch wenn Sie den ganzen Winter drinnen verbringen.
Einige meiner anderen Lieblingsmethoden sind:
* Besorgen Sie sich die Malutensilien und ein Buch oder einen Online-Kurs zum Erlernen des botanischen Zeichnens
* Eintauchen in florale Malbücher. Prismacolor ist meine Lieblingsmarke für Buntstifte – sparen Sie nicht an der Qualität, sonst werden Sie keinen Spaß daran haben
* Handstickerei – oder Blumensticksets auf Etsy
* Studium des Blumendesigns im Rahmen eines Online-Kurses
* Regelmäßige Besuche im nächstgelegenen örtlichen Gewächshaus. Für mich ist Faddegons ein spektakulärer Ort im Winter, wenn man von viel Grün umgeben sein muss
* Wählen Sie eine einzigartige Zimmerpflanze aus, deren Anbau Sie lernen möchten – wie Orchideen, Veilchen oder die vielen, vielen Sukkulenten – und tauchen Sie ein in die Tiefe, was sie braucht. Es ist sehr befriedigend, einem davon Blüten zu entlocken!
Natürlich gibt es noch viele weitere Tipps und Tricks, um im Winter gesund zu bleiben. Umgeben Sie sich mit Fleece und Flanell und setzen Sie sich, wann immer möglich, einem sonnigen Fenster oder einem Spaziergang im Freien aus. Aber als Gärtner ist es von unschätzbarem Wert, den Schmutz berühren, das Leben pflegen und die kreativen Bestrebungen der Pflanzen in Ihrem Leben steuern zu können.
Bleib warm. Der Frühling kommt wieder.
Von: Flowerwise-Garden