Gestern verschickt, sehr schlaff und traurig

Ich habe mir gestern das Herz meiner Monstera und meinen Schweizer Käse gebrochen. Normalerweise kann ich sie sieben Tage lang nicht wieder einpflanzen, aber sie waren sehr schlaff und ich bin traurig, dass sie mir nicht zum Opfer fallen. Bitte helfen Sie mir, neu im Indoor-Gartenbau zu sein